Un pahar cu apa si cu jumatate de lamaie ma revigoreaza in fiecare zi dar ce proprietati are lamaia:
Lamaia este bogata in vitamina C, care intareste sistemul imunitar, este un bun antioxidant, protejand celulele de vatamari radicale. Are efect antiinflamator si ajuta la dezinfectarea corpului prin stimularea transpiratiei. In plus, actioneaza ca un diuretic natural. Sucul si coaja de lamaie au efect antiseptic. Fructul are un continut bogat in vitamine B (B1, B2, B3), PP, A (in pulpa proaspata si in suc), acid citric si sarurui minerale.
Cum se ia: cate 2-3 linugite, de-a lungul zilei.
Lamaia este bogata in vitamina C, care intareste sistemul imunitar, este un bun antioxidant, protejand celulele de vatamari radicale. Are efect antiinflamator si ajuta la dezinfectarea corpului prin stimularea transpiratiei. In plus, actioneaza ca un diuretic natural. Sucul si coaja de lamaie au efect antiseptic. Fructul are un continut bogat in vitamine B (B1, B2, B3), PP, A (in pulpa proaspata si in suc), acid citric si sarurui minerale.
Cum se ia: cate 2-3 linugite, de-a lungul zilei.
Comentarii
Trimiteți un comentariu