Glanda tiroida controleaza metabolismul intregului organism prin reglarea productiei de energie si a consumului de oxigen. suprastimularea tiroidei este cauzata de consumul de zahar, cafea si alcool. Acestea ii provoaca o stare de epuizare care favorizeaza si cresterea in greutate in special in jurul taliei, soldurilor si coapselor, situatie greu de modificat.
Simptome:
- maini si picioare reci
- dureri de cap frecvente
- constipatie
- epuizare chiar si dupa multe ore de somn
- lipsa transpiratiei
- infertilitate
- pierderea sprancenelor incepand de la coada lor
- senzatie permanenta de frig si va ia foarte mult sa va incalziti
- lipsa apetitului sexual
- crapaturi permanente ale calcaielor
- tensiune premenstruala
- pleoape, glezne si maini umflate
- piele si par uscat
- paloare a pielii
- stare de letargie dimineata si exces de energie seara.
Solutii:
- luati suplimente cu alge verzi sau alge kelp, acestea fiind foarte folositoare pentru o tiroida lenesa ele fiind bogate in iod pot ajuta la accelerarea metabolismului
- consumati alimente bogate in tirozina precum semintele de dovleac, avocado si migdale pentru a va hrani metabolismul