Smoothie cu afine, mango, capsuni, polen si lapte de cocos

Reteta Smoothie cu afine, mango, capsuni si lapte de cocos pentru imunitate

Este un smoothie rapid de preparat, super delicios, fresh, revigorant, intareste imunitatea si in plus contine antioxidanti naturali. Acesta mareste in general rezistenta organismului, conferindu-i o stare de bine. Combinatia de mai multe alimente este foarte benefica pentru organism.

Ingrediente:

- 200 ml lapte de cocos

- 4 capsuni

- 1 mana de afine

- 1 lingura de polen

- sucul de la jumatate de portocala

- jumatate de mango.

Mod de preparare:

Se spala fructele, mango se curata de coaja, apoi se pun in blender impreuna cu jumatate din cantitatea de lapte de cocos si sucul de portocale. Se amesteca bine pana se obtine o compozitie fina. La final se adauga restul de lapte de cocos si polenul. Se serveste imediat la micul dejun. Rezultatul este un smoothie hidratant si regenerator, care va va satisface fiecare celula a corpului. Pofta buna!